domingo, 24 de julio de 2011

'' The smile ''

Sonreír es beneficioso para la salud física y emocional.
Al sonreír se ejercitan más de 400 músculos
(de la cara, zona del vientre y diafragma).
El movimiento abdominal favorece a que una respiración sea más profunda y efectiva,
liberando hormonas y neurotransmisores: endorfinas, serotonina.
Las endorfinas protegen al organismo de infecciones, contribuyen al incremento de linfocitos en la sangre, que favorecen a que el organismo sea más resistente a enfermedades.
Los estudios comenzados por el neurólogo francés, Duchenne de Boulogne en 1862, concluían que “una sonrisa falsa o no sincera sólo involucra a los músculos de la boca y labios… mientras una sonrisa sincera también activa además los músculos que rodean a los ojos”.
El Dr. Duchenne trató la cuestión de las contracciones musculares y el sometimiento de ciertos músculos al control de la voluntad,
nunca intentó explicar por qué ciertos músculos y no otros, se contraían bajo la influencia de ciertas emociones.
Hasta el dia de hoy no se ha sabido más de los motivos y razones por los que un ser humano puede sonreir, pero yo llegué a la conclusión de que
todos tenemos seis sonrisas...
- Una cuando algo te hace reír de verdad,
- otra cuando te ríes sólo por ser amable,
- la tercera cuando te sientes incómodo/a,
- la cuarta cuando te ríes de ti mismo/a,
- la quinta es cuando algo te sorprende,
- y la sexta... cuando te das cuenta de que estás enamorado/a.
Pues bien, hasta hoy no he conocido sonrisa más bella, más verdadera & más natural que la SUYA.
Los seis motivos de mis seis sonrisas se resumen en dos palabras ''LA SUYA''
Porque verlo sonreir para mi es mejor que cualquier cosa que haya en este mundo.
Porque puedo ser una bohemia loca, pero enamorada ..
De una GRAN SONRISA .. ♥

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